Собрались подготовить тело к лету? Сейчас самое время! Однако, красота требует жертв, особенно финансовых. Хоть многие тренажерные залы и предлагают вполне доступные абонементы, но траты на тренировки для многих не включены в семейный бюджет. Афиша.kz предлагает вашему вниманию 10 фитнес-центров Алматы, которые предоставляют бесплатное пробное занятие. Пройдясь по ним в течение месяца, можно будет скинуть пару кило,  а заодно определиться с залом.
 

Iron World

 

 

Iron World – это тренажерный зал, оснащенный современным новым оборудованием. В зале работают квалифицированные тренеры, которые обязательно проследят, чтобы вы выполняли все упражнения правильно и не ленились. Кроме того, здешний DJ подберет плейлист самой мотивирующей музыки.

г. Алматы, ул. Маркова, 60
+7 727 248 32 60
ironworld.kz

 

Titan Gym

 

 

Titan Gym – фитнес клуб с большим и ярким залом с новым оборудованием. Специалисты предлагают индивидуальные программы для похудения и набора мышечной массы, могут дать советы по спортивному питанию. А для новичков опытные тренеры подберут необходимую нагрузку тренировки согласно вашей цели.

г. Алматы, ул. Жамбыла 77, 3 этаж
+7 727 296 12 36, +7 700 527 06 06
titangym.kz

 

Big Gym

 

 

Big Gym – небольшой спортивный зал в верхней части города. Есть отдельная зона для кардио-тренажеров и силовых упражнений. Также на территории имеется сауна с бассейном.

г. Алматы, пр. Гагарина 236/б
+7 727 316 08 03, +7 778 607 17 04
Instagram: @big_gym_fitness_almaty

 

Sky Fitness

 

 

Sky Fitness – это первый фитнес-центр, который находится на высоте, причем, в прямом смысле этого слова: зал расположился на 9 этаже бизнес-центра, из окон которого открывается великолепный вид на Алматы и горы Заилийского Алатау. На огромной территории есть зал с тренажерами, просторный зеркальный зал для групповых занятий, уютный фитнес-бар, медицинский кабинет. Фитнес-тренеры готовы составить для вас не только персональную программу упражнений, но и карту питания.

г. Алматы, ул. Муратбаева, 180
+7 727 346 85 96, +7 775 328 97 08
skyfitness.kz

 

Brooklyn Gym

 

 

Brooklyn Gym – типичный тренажерный зал с широким гантельным рядом, отдельной кардиозоной с современными беговыми дорожками и эллипсоидами, оборудованием известного бренда Barbell (около 40 единиц) и боксерской грушей. Также есть магазин спортивного питания.

г. Алматы, ЖК Керемет, ул. Наурызбай батыра, корп. 42
+7 727 316 08 03; +7 777 733 72 65
Instagram: @brooklyn_fitness_gym

 

Bosstan Gym

 

 

Bosstan Gym – большой тренажерный зал с новым оборудованием премиум класса Foreman. Здесь вы найдете зону силового тренинга, кардио- и функциональную зону, профессиональное оборудование для силового экстрима и пауэрлифтинга, фитнес-бар и магазин спортивного питания.

г. Алматы, ул. Жандосова, 87а
г. Алматы, ул. Каблукова, 38а
+7 708 900 18 08, +7 705 233 33 52
bosstangym.kz

 

Candy Dance

 

 

Candy Dance – сеть самых разных танцевальных направлений. Если вы хотите не только тягать железо, но и отдохнуть телом, то отправляйтесь танцевать. Профессиональные хореографы предлагают более 60-ти программ на любой вкус, от любимых многими восточных танцев и латины до современных и популярных Twerk и Dancehall. Кроме танцев, вы можете посетить занятия йоги и пилатеса. Они погрузят вас в блаженное спокойствие и помогут обрести гармонию души и тела.

г. Алматы, ул. Хусаинова, 225
+7 727 354 35 65, +7 771 44 44 661
candydance.kz

 

Vita Dance

 

 

Vita Dance – современная танцевальная студия с несколькими направлениями: латиноамериканские танцы, европейская программа и хореография. Однако, если вы не хотите заниматься каким-то одним видом, то есть вечерние занятия с общей подготовкой. Причем заниматься можно как детям, так и взрослым.

Адрес: проспект Жибек Жолы, 115/46
+7 707 675 53 59, +7 777 180 83 38
vitadance.me

 

Step Dance Club

 

 

Step Dance Club - многопрофильная танцевальная студия, которая расположилась на огромной территории. 22 профессиональных хореографа преподают 18 стилей танцев. Кроме того, здесь имеется свой тренажерный зал.

г. Алматы, пр. Достык, 105
+7 777 166 99 77
stepdanceclub.kz

 

Школа шпагата Арианны Илимской

 

 

В последнее время стали популярными всевозможные студии растяжки. И каждая девушка, следящая за трендами, обязательно должна посетить хотя бы одну из них. Стретчинг – это не только гибкость, но и здоровые суставы, прямая осанка, а также основная цель - подтянутая фигура. За одно бесплатное занятие на шпагат, возможно, вы не сядете, но какие-то основы получите.

г. Алматы, 5-й мкр., 30Б
г. Алматы, мкр. Таугуль 2, 37А
+7 776 206 85 66, +7 777 124 15 15
nashpagate.kz

Текст: Асема Тунгушбаева