Преподаватели центров расскажут, как приобщиться к здоровому образу жизни, обрести гармонию и научиться видеть красоту в окружающем мире. Занятия йогой подходят для людей с любым уровнем практики. Задача йоги – растянуть и укрепить тело без перегрузок на суставы. Кроме улучшения физической формы, йога-практика имеет терапевтический эффект – снимает стресс и улучшает сон.

Адреса йога центров Гаятри:
ул. Шевченко, 90, БЦ «Каратал», 3 этаж;
ул. Толе би, 101,  БЦ «Толе би», 8 этаж
 

21 июня 2019 года, 7:00-21:30
Йога-центр «Гаятри»
г. Алматы
Телефоны для справок: +7 727 317 0318, +7 727 328 8888
Вход свободный