Йога по субботам

 

 

Йога-центр «Гаятри» каждую субботу в 7:00 приглашает на мастер-классы на свежем воздухе для всех желающих. Занятия на аллеях тенистого парка инструкторы проводят совершенно бесплатно. Участникам мастер-классов лишь необходимо взять с собой йога-коврики. Занятия йогой благотворно сказываются как на физическом, так и эмоциональном состоянии человека. Йога – это не только физическая активность и нагрузки, а целая философия, которая положительно влияет на ментальные способности и психологическое равновесие.

Йога
Мастер-классы на свежем воздухе
Когда: каждая суббота июля, 7:00
Где: Парк Фонда Первого Президента РК
Адрес: г. Алматы, ул. Ганди, 10
Стоимость: бесплатно

Green Yoga на свежем воздухе

 

 

Каждую субботу в парке имени Первого Президента РК проходит йога-класс от студии Green Yoga. Вместе с инструктором посетители научатся как простым, так и более сложным асанам, будут следить за дыханием и правильной техникой выполнения упражнений. Многие асаны из йоги отражают животных и природные явления. Чаще всего занятия по йоге проходят в закрытых залах, но практика на открытом воздухе позволяет почувствовать связь и гармонию с природой. Правильное дыхание, ощущение внутреннего покоя и физическая нагрузка помогут избавиться от стресса, копившегося всю рабочую неделю.

Йога
Green Yoga
Когда: каждая суббота июля, 11:00
Где: Парк Первого Президента
г. Алматы, пр. Аль-Фараби, уг. ул. Навои
Стоимость: 2000 тг
Телефон для справок: +7 777 130 0093

Баскетбол Summer Jam 

 

 

14-15 июля в Алматы пройдет крупнейший любительский турнир по баскетболу Summer Jam. Организаторы выбрали необычную площадку для проведения игр — парковку Almaty Arena. Турнир официально одобрен и поддерживается международной ассоциацией баскетбола ФИБА. В соревнованиях принимают участие игроки от 10 до 35+ лет в категориях: дети и взрослые, мужчины и женщины, любители и профессионалы. Турнир объединяет около 160 команд общей численностью более 1000 человек со всего Казахстана и Средней Азии. 14-15 июля сыграют младшие категории до 18 лет и категория— U23, а 21-22 июля сыграют старшие категории. Необходима предварительная регистрация участников.

Турнир по баскетболу
Summer Jam

Когда: 14-15 июля, 21-22 июля, 10:00
Где: парковка Almaty Arena
Адрес: г. Алматы, мкр. Алгабас, 10
Вход свободный

Турнир по қазақ күресі

 

 

14 июля в Алматы состоится турнир по қазақ күресі в рамках празднования 20-летия столицы. Соревноваться будут весовые категории до 75 кг и выше 75 кг. До начала ХХ века в этом виде спорта не существовало правила деления борцов на весовые категории, поэтому они боролись по принципу «кто сильнее, тот и выиграл». Разделение по весовым и возрастным категориям ввели только в 30-х годах ХХ столетия. Участие в турнире бесплатное. По правилам в турнире не могут участвовать профессиональные борцы. Победители и призеры получат грамоты, медали и денежные призы. Заявки принимаются до 13 июля. Участникам необходима предварительная регистрация.

Турнир
Қазақ күресі
Когда: 14 июля, 10:00
Где: СШВСМ
Адрес: г. Алматы, мкр. Аксай-1, 10
Вход свободный
Телефоны для регистрации: +7 747 304 6797, +7 707 822 54 96

«Кайрат» vs «Энгордани»

 

 

19 июля «Кайрат» встретится с соперниками из Андорры на домашней арене в Алматы. В первом туре Лиге Европы УЕФА с казахстанской командой будет бороться футбольный клуб «Энгордани», который уже одержал победу над сан-маринским клубом «Фольгоре» со счетом 3:2. Обе команды уже становились в своих странах чемпионами и призерами, поэтому предстоящий матч при любом раскладе получится зрелищным.

Футбольный матч
«Кайрат» - «Энгордани»
Когда: 19 июля, 19:00
Где: Центральный стадион
Адрес: г. Алматы, пр. Абая, 48/1

Summer Fitness Day

 

 

21 июля в Алматы приедет Алекс Черненко - презентер российских и международных фитнес-конвенций и семинаров тренер групповых программ с 15-летним стажем, чтобы провести Summer Fitness Day. Алекс Черненко является преподавателем российского образовательного центра FitPro и автором одной из тренировочных программ Aquaflat. Summer Fitness Day будет проходить с 9:00 до 21:00 на территории Rakhat Fitness. Предварительная запись по телефону обязательна.

Мастер-класс
Summer Fitness Day
Когда: 21 июля, 9:00-21:00
Где: Rakhat Fitness
Адрес: г. Алматы, пр. Абая, 48
Стоимость: 10000 тг
Телефон для регистрации: +7 778 765 44 55

Поход «Малая алматинская кругосветка»

 

 

5 августа «Горный клуб Алматы» отправится в «Малую алматинскую кругосветку». Ее участникам предстоит покорение четырех вершин. «Кругосветка» означает, что поход «круговой», то есть, после вершины спуск будет осуществляться в другом месте, не «по пути подъёма». Маршрут: Медео — Ущелье «Ким-Асар» — Качели — Фурмановка (3 000м) — Панорама (3 200м) — Башута (3 400м) — Чимбулачка (3 400м) — Талгарский перевал — курорт «Чимбулак» — Медео. Сложность похода выше среднего и, так как маршрут тяжелый, для него необходимо иметь хорошую подготовку. Надеть следует обувь, приспособленную к горам, не промокающую и с плотной подошвой, спортивные штаны или джинсы, возможно – шорты, плотные носки, чтобы избежать мозолей, а также ветровку и обязательно головной убор. С собой взять запасные носки, тёплую кофту, сменную футболку, дождевик, а также медикаменты - пластырь, крем от загара, обезболивающие средства, персональные лекарства, витамин С.
План:
07:30 — сбор у катка «Медео», начало пути
08:00 — ущелье «Ким-Асар»
10:30 — Качели
12:00 — вершина «Фурмановка», 3 000м
13:00 — вершина «Панорама» 3 200м
13:30 — пик «Башута» 3 400м
15:00 — пик «Чимбулачка» 3 400м
16:00 — спуск к Талгарскому перевалу
16:00 — 16:30 — спуск на канатной дороге до курорта «Чимбулак»
17:00 — спуск на такси до катка «Медео»
18:00 — возвращение в город

Поход
«Малая Алматинская кругосветка»
Когда: 5 августа, 7:30
Где: каток «Медео»
Стоимость: 6000 тг
Телефон для справок: + 7 775 271 8368

Триатлон на Сайране

 

 

5 августа в Алматы состоится Чемпионат Республики Казахстан по триатлону - международный турнир "Кубок Азии ASTC Asian Cup Almaty". Гонка будет состоять из 3-х этапов: 1500 м плавание, 40 км велосипед и 10 км бег. В соревновании принимают участие мужчины и женщины в индивидуальном и командном зачете. Возрастные группы: 18-24, 25-29, 30-34, 35-39, 40-44, 45-49, 50-54, 55-59, 60 лет и старше. Для категории Age Group разрешается прохождение этапов командой, без гендерных ограничений и возрастных категорий. Правила регистрации и остальные подробности - на официальном сайте мероприятия. Регистрация заканчивается 2 августа, в 23:00.

Триатлон
Кубок Азии ASTC Asian Cup Almaty
Когда: 5 августа, 09:00
Где: озеро Сайран
Адрес: г. Алматы, р-он ул. Толе би, уг. ул. Утеген батыра
almatytriathlon.kz

Соревнования по рафтингу Eco White Water Fest 2018

 

 

С 20 по 22 июля в Алматы состоятся соревнования по рафтингу среди любителей и профессионалов в рамках второго этапа Кубка Казахстана по рафтингу Eco White Water Fest 2018. А «заплывах» могут участвовать спортсмены любого уровня подготовки, в том числе, вообще без опыта: на плотах на этот случай есть инструкторы. Соревнования пройдут в Тургеньском красивейшем ущелье на «белых водах» своенравной реки Тургень. Это не только прекрасная возможность для активного отдыха на свежем воздухе вдали от городской суеты, но и шанс проверить себя.

Соревнования по рафтингу
Eco White Water Fest 2018
Когда: с 20 по 22 июля
Где: река Тургень
Адрес: Иссыкский р-он, Иле Алатауский ГНПП, Тургеньское ущелье.
​​​​​​​Телефоны для справок: +7 701 012 3838

Горный ультрамарафон Home Credit Irbis Race 2018

 

 

С 24 по 26 августа на Большом алматинском озере стартует второй горный ультрамарафон Home Credit Irbis Race 2018. Его маршрут пролегает по горным тропам популярного туристического маршрута "Алматинская кругосветка" – по Большому алматинскому ущелью, далее Левый Талгар и Ким-Асар, с финишем на легендарном высокогорном катке "Медео". 

Ультрамарафон
Home Credit Irbis Race 2018
Когда: 24-26 августа
Где: Большое алматинское озеро
​​​​​​​Сайт: irbisrace.kz